Zdravotní výhody pomela
user
Zdravotní výhody pomela Pomelo je bohaté na vitamín C, který podporuje imunitní systém a pomáhá v boji proti nachlazení. Velké množství minerálů obsažených v pomelu zlepšuje spánek, posiluje kosti a…
Účinek sušených meruněk na cévy
Účinek sušených meruněk na cévy Sušené meruňky jsou bohaté na hořčík a zvýšení obsahu hořčíku v krvi je přirozeným signálem nejhlubší relaxace. Díky tomu sušené meruňky zmírňují křeče cévních stěn.…
Proč jsou brambory tak zdravé?
Proč jsou brambory tak zdravé? Brambory obsahují vlákninu, vitamín C a vitamín B6, které jsou nezbytné pro zdravé srdce. Vláknina pomáhá snižovat hladinu cholesterolu. Tím předchází riziku ucpání cév. Fosfor,…